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昨天心血來潮的嘗試了一下阿學的建議
我好後悔
因為我的腳現在好痛喔
每天爬從一樓到三樓50趟
我昨天才爬到第2趟
我就開始累了
真的該運動
不過
這個方法不行
因為來回到第7趟的時候
我差一點從樓梯摔了下來
因為心臟太痛了
感覺好像它已經很久沒跳那麼大力了
突然跳太大
差點負荷不了
我又要想新的方法了
阿學說我最好減肥下來
不然以後他跟阿慧沒有人可以幫我的
so
再找找不會讓心臟痛到不行的方法
運動吧!
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